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关晓彤同款生菜卷香菜

爱搭配 3周前 ( 05-10 20:19 ) 681 抢沙发 百度已收录
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关晓彤同款生菜卷香菜摘要: 最近全网疯传全抖音都在做的关晓彤同款生菜卷香菜大家都get了吗?听名字有点黑暗料理但是吃起来口感真的不算差哦!毕竟想减肥想掉秤总要付出代价的~今天百思特小编就来教大家做关晓彤同款生...

最近全网疯传全抖音都在做的关晓彤同款生菜卷香菜大家都get了吗?听名字有点黑暗料理但是吃起来口感真的不算差哦!毕竟想减肥想掉秤总要付出代价的~今天猫哥券小编就来教大家做关晓彤同款生菜卷香菜吧!

 

 

关晓彤同款生菜卷香菜教程

 

准备材料:大生菜叶、鸡蛋、番茄、香菜、鸡胸肉

 

 

①生菜香菜洗净,番茄切片备用,鸡蛋煎好,水煮鸡胸肉加黑胡椒调味

 

②菜板铺上保鲜膜放上生菜,依次铺上鸡蛋、鸡胸肉、香菜、番茄

 

③裹紧对半切开即可

 

这里小编再给大家说一下怕生菜叶保不住的选择大一点的生菜,多层叠加就好。

 

 

鸡胸肉的腌制可以+黑胡椒+淀粉+料酒腌制,放少许番茄酱或者蜂蜜芥末酱。

 

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如果小伙伴们觉得自己买鸡胸肉腌制太麻烦,这里小编强烈给你们安利玩铁猩猩家的减脂鸡胸肉、鸡胸肉丸、鸡胸肉肠,肉质非常好,一点都不柴,最重要的是吃鸡肉不长胖呀~

 

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