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维生素e软胶囊便宜和贵的区别

爱搭配 2周前 ( 05-13 02:19 ) 972 抢沙发 百度已收录
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维生素e软胶囊便宜和贵的区别摘要: 维生素E是很常见的保健品类维生素,因为维生素E基本上除了小孩,所有年龄段都可以吃,只要少量服用,对人体是没有什么副作用的。但是大家去购买的时候发现,市面上的维生素E太多了,价格都不...

维生素E是很常见的保健品类维生素,因为维生素E基本上除了小孩,所有年龄段都可以吃,只要少量服用,对人体是没有什么副作用的。但是大家去购买的时候发现,市面上的维生素E太多了,价格都不一样,那么维生素E软胶囊便宜和贵的有什么区别呢?小编就来告诉大家吧~

 

 

成份方面:几元钱的维生素E,基本上都是化学合成的,因此不仅在配比和吸收方面都不如几百元钱的天然维生素E更符合人体的需求。天然的维生素E一般都取自于大豆、坚果蔬菜或水果当中,不经过多重加工而能保证维生素E的天然性和活性成分更利于机体吸收。

 

效果方面:有研究证明,天然的维生素E,不仅在保健预防还是在美容治疗等方面的效果都高于合成的维生素E。但由于天然的维生素e价格昂贵,因此并不被广泛的人群接受。

 

小编建议大家根据使用维生素E的方法来决定选择维生素E。如果是内服用于预防疾病小静姐姐觉得应该使用天然维生素E,如果仅用于美容或做药物的辅助治疗,可以用合成的维生素E。

 

 

吃维生素e软胶囊的方法:

 

口服,吃维生素E不能咀嚼,因为维生素e为脂溶性,经肠道吸收,吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液,随后与血浆β—脂蛋白结合。

 

所以,不能咀嚼,应整粒吞服,用温开水送服。

 

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