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夏至需要吃些什么东西

爱搭配3周前 (06-19)网购资讯397
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众所周知,夏至属于二十四节气之一,夏至是在夏天的一个节气,所以夏至的时候天气也是非常的热的,那么夏至的时候需要吃些什么东西呢?大家跟随猫哥券小编一起去了解一下吧!

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夏至需要吃什么东西

 

1、夏至蛋

 

在湘南的一些地区,在夏至日这一天需要吃鸡蛋,而这被称为是夏至蛋。

 

2、热面

 

夏至节气前后酷热难耐,很多人却很喜欢吃热面。因为有人认为吃热面能够驱除邪恶,而且在吃热面的过程中,容易出汗,可以带走身体内的一部分潮气和暑气,进而起到养生的效果。

 

3、豌豆糕

 

夏至这一天,不少地方要吃豌豆糕,帮助防百病,比如说老南京。这个风俗的来历是,因为夏至到了炎热天气也来了,这样的天气里,很多人都吃不下,没有食欲,所以要吃些豌豆糕帮助开胃。

 

 

<<夏至适合种什么菜>>

 

夏至清热吃什么好

 

1、西瓜

 

炎热的夏季吃西瓜,可以说是标配。因为西瓜水分多,味甜,适量吃它能够清热解渴。而且其还含有多种有助增加皮肤生理活性的氨基酸和维生素,帮助你护肤。

 

夏季吃西瓜的话,想要吃得爽建议放入冰箱中冰一下。不过冰过的西瓜,不要立即吃,需要拿出冰箱后放置一两个小时再吃,不然吃多了容易在身体里积累寒气,对健康不利。

 

2、 哈密瓜

 

此种水果性偏寒,它的果肉吃了能够防暑气,止渴。炎热的夏季吃它很合适,尤其是夏至节气到了的前后。吃法的话,自然是削皮后切成小块吃,当然,你也可以和其他水果一起,制作成沙拉或者是果汁食用。

 

3、樱桃

 

其药用价值很高,吃它能够健脾和胃。夏至前后炎热袭来,很多人的胃口不好,这个时候就应该吃些健脾和胃的樱桃,帮助改善食欲不振、消化不好等等肠胃问题。

 

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