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瑜伽弹力带这样选,轻松告别臃肿身材

爱搭配3周前 (06-23)未命名239
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有很多朋友曾经问我,有没有什么瑜伽锻炼比较有趣,不像瑜伽体式那样正式的?还有的长期练习瑜伽的学员想要换一种新鲜的瑜伽锻炼方法,能带来新鲜感,但是又不耽误自己的锻炼。

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我能想到的,最符合这个条件的瑜伽锻炼,那就是瑜伽弹力带了。很多专业的瑜伽练习者会觉得弹力带非常的入门,一般都是热身的时候用一下就够了。

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其实这种认识是非常一偏概全的,瑜伽弹力带并没有这么简单,它可是被称作是瑜伽锻炼中的“移动健身房”,这个称号可厉害了,说明了瑜伽弹力带的优秀锻炼能力。

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不管是蝴蝶袖也好,还是水桶腰,还有“虎背熊腰”的体格,一根弹力瑜伽带,走到哪儿,方便的时候拿出来练一下,身材的不完美真的都会得到改善。

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弹力瑜伽带体质非常小,小手包就能装下,锻炼不受场地限制,动作简单又容易,但是却能锻炼全身的肌肉,真是神奇的存在。

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想要达到最好的瑜伽弹力带训练效果,一定要选购一条性价比超高的瑜伽带,下面这些选购要点就一定要参考,当然,奥义家的瑜伽弹力带就可以闭着眼买买买啦!

1、安全性能第一

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作为一款依靠器材弹力到达健身效果的瑜伽弹力带来说,安全性能是第一考虑要素,大家小时候肯定有被橡皮筋回弹打到手的经验吧,瑜伽弹力带从某种程度上也类似这种情形下的橡皮筋,但是比橡皮筋更长、更宽,弹性更大。

如果真的出现断裂、回弹打到自己的情况,那个痛感可不是一般人能承受的,所以选购瑜伽弹力带要看弹力带的材质,是否足够的结实、抗拉,奥义的瑜伽弹力带就做过多次高强度拉伸实验,即使拉长6米,也不会出现断裂,这样的瑜伽弹力带就非常安全了。

2、回弹性能高

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瑜伽弹力带不仅要能拉伸开,更重要的是要能收回来,也就是说弹力带在不断的来回拉伸过程中,弹性保持能力要很好,如果用几次就没弹力,那跟一条绳子也就没什么区别了。

回弹性能一是取决于弹力带的材料,而是要看弹力带的宽度、厚度,另外弹力带是有不同的阻力设计的,弹力带的阻力越高,弹力带的回弹性就越高,使用起来也会更加得心应手。

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奥义弹力带不仅做了加长加厚设计,而且还设置了3种阻力的弹力带,我们可以根据自己的情况来分类选择,达到更好的训练效果,而且也能最大程度的保证弹力带的使用寿命。

3、环保性能好

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弹力带是否环保这个因素经常会被忽略,毕竟弹力带也是直接接触我们肌肤的,而且我们在锻炼时呼吸的频率也会相应加快,如果弹力带有异常气味,也会被更多的吸入我们的身体,所以弹力带必须选择环保的品牌。奥义弹力带安全没有异味,更不会添加一些人工香精,能最大程度的保证瑜伽带的环保性。

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    想要拥有好的身材,我们就要把握住每天的碎片时间,锻炼永不止步,这样才能有意想的收获啊。

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