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菠萝蜜会不会上火

爱搭配2周前 (06-24)网购资讯269
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菠萝蜜是一种热带的偏热性水果,对于菠萝蜜,有的人非常爱吃,有的人却不是很喜欢,成熟后的菠萝蜜非常甜,这也说明它的糖分是非常高的,但这也让很多人担心吃多了菠萝蜜之后会上火,那么菠萝蜜会不会上火呢?接下来我们就一起了解一下吧。

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菠萝蜜会不会上火

 

吃多了可能会上火。

 

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜还有很高的药用价值,《本草纲目》中记载能止渴解烦,醒脾益气,还有健体益寿的作用。

 

菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。

 

但需要提醒的是,菠萝蜜虽好吃但并非人人都适合,有人吃了之后会发生过敏反应或者是有上火的现象,就像食用芒果后有的人会出现皮肤潮红、搔痒、风团、腹部疼痛等过敏症状一样。有经验的人建议,可以先将菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡数分钟后再食用,这种方法可避免过敏反应的发生。

 

总之,我们不难看出菠萝蜜的营养价值很高,不仅具有很好的食用功能,还有很好的药用的价值,所以,我们在选择水果的时候,大家可以选择菠萝蜜来吃,但是不要吃太多,因为吃的太多很有可能上火的。

 

哪些人不能吃菠萝蜜

 

1、糖尿病病人:菠萝蜜中含有较多的糖分,糖尿病人的胰岛素分泌不足,不能及时分解这样大量的糖分,会导致糖分随尿液排出体外。

 

2、火气重的人:火气重的人本身容易上火,而菠萝蜜是热性水果,不适合这类人群经常食用的。

 

3、过敏体质人:吃菠萝蜜本身就容易引发过敏反应,过敏体质人最好是少吃菠萝蜜。

 

>>菠萝蜜有什么营养价值和功效>>

 

 

吃菠萝蜜有什么好处

 

1、促进消化:菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。

 

2、清理肠胃:菠萝蜜中含有的菠萝蛋白,能够起到有效的清理肠胃的作用,并且增加肠胃蠕动。

 

3、生津止渴:菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。

 

4、美容养颜:菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素,能够起到滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的作用,对于美白、抗皱等都是有效果的。

 

5、减肥瘦身:菠萝蜜含有的菠萝蛋白也是可以起到一定的预防脂肪沉积现象的出现的,对于减肥瘦身是有一定帮助的。

 

6、保健功效:菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等,对于维持机体的正常生理机能有一定的作用。

 

7、治疗感冒:感冒后喝一杯新鲜的菠萝蜜汁可以起到降温的作用,帮助缓解感冒症状,而且能有效的改善支气管炎。

 

8、下奶作用:菠萝蜜的核煮熟后食用是有下奶的作用的,含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。

 

9、消除水肿:菠萝蜜食用后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

 

 

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