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橄榄油的禁忌

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我们身体每天都需要摄入一定的油脂,而食用油种类的选择对我们的健康是极为重要,生活中如果用错油,长期下来对健康的伤害是巨大的,所以我们必须要做到“少吃油,吃好油”,今天猫哥券小编就来给大家科普一下橄榄油的禁忌吧!吃多了也对健康不利,同样会造成肥胖等问题。

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橄榄油的禁忌

 

1.急性肠炎患者不建议食用

 

橄榄油虽然是有助于肠胃健康,但是对于急性肠炎患者确是不适合的,不仅会加重病情,很可能还会导致其食欲下降,引发其他的并发症。

 

2.腹泻患者不建议食用

 

3.菌痢患者、以及胃肠功能紊乱者不宜多食橄榄油。

 

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橄榄油的区别

 

 

1.特级初榨橄榄油:是选取最好的橄榄冷压榨而成,是橄榄油的最高等级;

 

2.初榨橄榄油:由一些品质稍有瑕疵的橄榄压榨而得;

 

3.精炼橄榄油:是低级初榨橄榄油提炼;

 

4.调和橄榄油:精炼橄榄油与初榨橄榄油不同比例的合成油;

 

5.橄榄果渣原油:不能食用,可提炼精炼橄榄果渣油;

 

6.精炼橄榄果渣油:用橄榄果渣油原油提炼;

 

7.橄榄果渣油:精炼橄榄果渣油和初榨橄榄油混合油。

 

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