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孕妇夏天可以吃冰淇淋吗中期

爱搭配3周前 (07-17)网购资讯360
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冰淇淋是夏天的必备零食,一到夏天,大街上大大小小的商店就都卖起了冰淇淋,虽然大部分的人都是可以吃冰淇淋的,但是孕妇在孕期有很多东西都不能吃,那么孕妇夏天可以吃冰淇淋吗中期?接下来我们就一起了解一下吧。

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孕妇夏天可以吃冰淇淋吗中期

 

怀孕中期可以少量的吃一些雪糕,只是不能吃的太多。吃太多的雪糕会影响孕妇的肠胃功能,导致肠胃吸收受到限制,甚至还会引起孕妇拉肚子。一些肠胃不好的孕妇,则不建议吃雪糕,还有一些高血糖的孕妇也不能吃雪糕,雪糕会影响到她们的身体。

 

研究发现雪糕当中含的碳水化合物很高,热量也非常高,如果孕妇每天吃过多的雪糕,身体不能将这些元素快速利用,如果长期脂肪堆积就会导致孕妇的体重增加过快,造成肥胖,同时也会导致胎儿体重过量,成为巨大儿。

 

怀孕中期孕妇的食物要保持清淡,过辣的食物,刺激性的食物孕妇不可以吃,这些食物会刺激到胎儿的成长,严重时还会导致胎儿受伤。孕妇可以多吃蔬果类,这类食物中的成分对胎儿的发育有好处,还有利于孕妇的身体,能增加她们的抵抗力。

 

孕妇夏天吃冰淇淋注意事项

 

1、孕妇在吃冰淇淋的时候,记得,不能多吃,一天最多也就一个就够了。如果多吃的话,会引起消化不良,胃寒等症状。

 

2、孕妇吃冰淇淋的时候,当然,还有不要选择奶油味太重,或者是太甜的冰淇淋,否则其伤害也是相当大的。

 

3、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下,建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感,以及全加重体寒的症状的。

 

4、孕妇在吃完冰淇淋后,如果感觉到不舒适的话,请立刻停止吃。如果有宫缩的现象,就更要到医院进行治疗和查看。

 

5、孕妇吃冰淇淋的时候不要太快,应在口中稍微停留再吞下去。

 

6、市面上的冰淇淋多含有一些添加剂,购买的时候应注意,不要买不明品牌、小作坊里的雪糕,容易出现质量问题。

 

 

孕妇夏天吃过多冰淇淋的危害

 

1、出现腹痛、腹泻

 

孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

 

2、引发嗓子痛、咳嗽等疾病

 

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多冰淇淋之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

 

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